1、促进消化
2、抗衰老
3、补充能量
4、保护心血管健康
5、防癌抗癌
6、提高免疫力
7、补充维生素 C
8、有助于减肥瘦身
9、美容养颜
1.将葡萄洗净,用清水浸泡一夜。第二天滤去水分后加入面粉或燕麦片中拌匀,做成饼状,上笼蒸熟即可食用。
2.取新鲜的葡萄洗净去皮去籽,放在榨汁机里打碎,再倒入杯子里,加适量蜂蜜调味饮用。
3.把葡萄洗干净,直接吃就行了,也可以用来酿酒喝。但是要注意的是,糖尿病患者不宜多吃哦!
1.抗氧化
2.延缓衰老