三七粉的服用时间是饭前还是饭后,要根据具体情况来决定。一般建议在早餐和晚上睡觉之前服用比较好,因为这两个时候人体吸收营养物质最快,所以对于三七粉可以选择在此时服用。但如果有胃病或者肠道疾病的患者则不适合吃三七粉,否则会加重症状。
三七粉的服用方法:1.直接用温水送服;2.打成粉末冲服;3.放入粥中同煮食用;4.炖肉、煲汤、蒸鸡蛋羹等均可加入少量三七粉。三七粉每天什么时候吃效果最佳?一般建议在早晨起床空腹的时候服用,因为此时身体处于缺血状态,服用三七粉能够很好地补充气血。